Mithilfe einer Urinanalyse lassen sich zahlreiche Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand eines Menschen ziehen. Dies gilt für die Entdeckung von Harnwegserkrankungen und Stoffwechselerkrankung bis hin zur Überwachung des weiblichen Zyklus.
Kein Wunder: In einer Urinprobe tummeln sich rund 3.000 Metaboliten. Aber mal ganz ehrlich: Wer gibt schon regelmäßig eine Urinanalyse beim Arzt in Auftrag? Bis dies geschieht, liegen meist ausgeprägte Beschwerden vor. Die Überwachung des Urins kann jedoch nicht nur zur Früherkennung vieler Krankheiten beitragen, sondern auch die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern. Das französische Unternehmen Withings hat basierend auf dieser Idee ein Urinanalyse-System für den Heimgebrauch entwickelt, daß man einfach in seinem WC installiert. Was es damit konkret auf sich hat und wie das System funktioniert, erklären wir dir im nachfolgenden Artikel.
Der Withings U-Scan: Wie funktioniert die Urinprobe und Urinanalyse für Zuhause?
Wie einleitend bereits erwähnt, handelt es sich bei dem U-Scan von Withings um ein Urinanalyse-System für den Heimgebrauch. Du montierst den Einsatz in deine Toilette und koppelst das System anschließend mit deinem WLAN. Gleichzeitig wird das U-Scan System dann in Deiner Withings-App aktiviert. Auf diese Weise erhältst du nach jedem Toilettengang automatisch deine Messwerte in die App, wo ja vielleicht schon Deine anderen Withings-Geräte, wie die smarte Body Scan Waage hinterlegt ist.
Das U-Scan Lesegerät ist problemlos wiederaufladbar. Die dazugehörigen Kartuschen, welche kleine Testkapseln enthalten, halten etwa drei Monate lang. Danach ist ein Austausch der Kartusche erforderlich.
Mithilfe des U-Scans ist es möglich, deinen Urin und die damit einhergehenden zahlreichen Gesundheitsinformationen regelmäßig und im privaten Rahmen zu überwachen. Eine ärztliche Diagnose und Behandlung ersetzt der U-Scan jedoch nicht. Ist ein Wert mehrfach auffällig und kommen weitere Beschwerden hinzu, solltest du zwingend einen Arzt aufsuchen. Laut Hersteller handelt es sich nicht um ein Medizin-, sondern um ein Lifestyleprodukt, welches die Nutzer zu einem gesunden Lebensstil motivieren soll. Soweit jedenfalls die aktuellen offiziellen Stellungnahmen von Withings. Ich bin aber sicher, daß Withings hier bereits an einer Zulassung als offizielles Medizinprodukt arbeitet. Aber bekanntlich dauern solche behördlichen Genehmigungen eine Weile.
Derzeit wird es zwei Varianten der Withings U-Scan Kartuschen geben, die man in das U-Scan einsetzen kann: Nutri Balance und Cycle Sync. Ersteres analysiert den Nährstoffhaushalt des Nutzers und zeigt an, an welcher Stelle Verbesserungspotenzial in der Ernährung besteht. Letzteres überwacht den weiblichen Zyklus. Dies kann beispielsweise interessant sein, wenn du schwanger werden möchtest und auch wenn Du natürlich verhüten möchtest.
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Wie funktioniert Withings U-Scan?
Die Funktionsweise des Withings U-Scan ist recht einfach: Im ersten Schritt hängst du das Lesegerät vorne in deine Toilette. Da dieses lediglich einen Durchmesser von 90 x 28,5 mm und ein Gewicht von 110 Gramm aufweist, wird es von den meisten Nutzern als sehr diskret empfunden und von Besuchern meist gar nicht bemerkt.
Sobald der integrierte Wärmesensor Urin feststellt, wird eine kleine Pumpe aktiviert, welche die Urinprobe wiederum in die Testkapsel weiterleitet. Dort findet die eigentliche Analyse statt. Ist die Messung beendet, fließt die restliche Flüssigkeit durch einen Ablauf in das WC.
Und wie sieht es mit der Reinigung aus? Keine Sorge, du musst das Lesegerät nicht herausnehmen und per Hand ausspülen. Es reinigt sich bei jedem Spülvorgang automatisch.
Interessant zu wissen: Laut Hersteller ist das Messgerät fähig, Urin von anderen Flüssigkeiten zu unterscheiden. Es ist also nicht möglich, das Gerät beispielsweise mit warmem Wasser „hereinzulegen“. Du kannst es gerne testweise einmal ausprobieren. Darüber hinaus kann der Sensor sogar zwischen dem Urin verschiedener Personen unterscheiden. So ist es dann auch möglich, daß die Daten von Gästen und Menschen, die nicht an der Analyse teilnehmen wollen vom Gerät ignoriert werden.
Die Ergebnisse der Messung werden dann automatisch über WLAN an die kostenlose Withings App übertragen, welche du zuvor auf deinem Smartphone installieren musst. Du bekommst jedoch nicht nur deine Messwerte in der App angezeigt, sondern zusätzlich konkrete Tipps und Rezepte, die auf deine Ziele abgestimmt sind.
Welche Werte kann man mit dem Withings U-Scan messen?
An dieser Stelle müssen wir zwischen dem U-Scan Nutri Balance und dem U-Scan Cycle Sync unterscheiden.
Der U-Scan Cycle Sync gibt Aufschluss über folgende Biomarker:
- Bestimmung des LH-Wertes (Luteinisierendes Hormon) zur Vorhersage des Eisprungs bzw. des fruchtbaren Zeitfensters.
- pH-Wert des Urins für den Protein-Gemüse-Haushalt
- Bestimmung des Wasserhaushalts
Der U-Scan Nutri Balance eignet sich für alle Personen, die ihre Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr zwecks Verbesserung ihrer persönlichen Fitness und Gesundheit überwachen möchten. Das System gibt Aufschluss über folgende Biomarker:
- Bestimmung des Wasserhaushalts
- pH-Wert des Urins für den Protein-Gemüse-Haushalt
- Ketone
- Vitamin-C-Spiegel
Kann jeder den Withings U-Scan nutzen?
Grundsätzlich ist das Urinanalyse-System von Withings für erwachsene Personen ab 18 Jahren konzipiert. Dies gilt sowohl für Nutri Balance als auch für Cycle Sync. Bei Kindern und Jugendlichen gelten mitunter andere Referenzwerte, was zu unnötigen Sorgen und Verwirrungen führen könnte. Daher rät der Hersteller von einer Nutzung durch minderjährige Personen ab.
Bei der Anwendung von U-Scan Cycle Sync sind zusätzlich folgende Kriterien zu beachten, damit das Messergebnis nicht verfälscht ist:
- Du nimmst keine Pille ein.
- Du unterziehst dich keiner Hormon- oder Fruchtbarkeitsbehandlung.
- Du bist nicht schwanger bzw. hast nicht innerhalb der letzten drei Monate entbunden.
- Du stillst nicht bzw. hast in den letzten drei Monaten nicht gestillt.
- Du leidest nicht unter dem PCO-Syndrom.
- Du befindest dich nicht in der Menopause.
Wie kannst du den Withings U-Scan für eine Verbesserung deiner persönlichen Fitness und Gesundheit einsetzen?
Du möchtest deine sportlichen Ziele oder dein Marathon-Idealgewicht erreichen oder dich insgesamt einfach fitter und vitaler fühlen? Hierzu ist eine ausreichende und ausgewogene Zufuhr an Nährstoffen und Flüssigkeit unerlässlich. Selbst wenn du exakt auf deine Ernährung achtest, kannst du nie ganz sicher sein, ob dein Körper wirklich alles bekommt, was er braucht. Die meisten Empfehlungen hinsichtlich Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr sind nämlich Durchschnittswerte, die nicht exakt auf deinen Organismus zutreffen müssen.
Mithilfe einer Urinanalyse durch U-Scan Nutri Balance kannst du konkret sehen, mit welchen Nährstoffen du gut versorgt bist und an welchen es dir mangelt. Selbiges gilt für deinen Flüssigkeitshaushalt. Auf diese Weise fällt es dir wesentlich leichter, deine Ernährung und dein Trinkverhalten entsprechend anzupassen. Die Withings App liefert dir diesbezüglich zusätzlich viele Tipps, Rezepte und Inspirationen. Das Resultat: Ein optimal versorgter Körper ist leistungsfähiger, was wiederum deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessert.
Insbesondere im Zusammenspiel mit anderen Geräten aus der Withings-Familie, wie der Sportuhr, der Waage oder dem Schlaftracker lassen sich die persönlichen Daten für Training, Ernährung, Körperzusammensetzung und Erholung optimal zusammenführen und erlauben Withings ganz spezifische Empfehlungen, wie Du Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhöhen kannst. Und keine Sorge – Du musst nicht alle diese Geräte von Withings haben, damit das System funktioniert. Denn die Withings-App lässt sich auch mit Apple-Health, Strava, MyFitnessPal und anderen Apps koppeln und übernimmt dann diese Daten, sofern Schlaf, Gewicht oder Trainingsdaten dort verfügbat sind.
Das Urinanalyse-System U-Scan Cycle Sync unterstützt dich dabei, eine zyklusbasierte Gesundheitsroutine zu etablieren. Viele Frauen wissen, dass ihr Befinden im Laufe des Zyklus schwankt. Führst du deinem Körper zur richtigen Zeit die richtigen Nährstoffe zu, lassen sich erwiesenermaßen zahlreiche zyklusbedingte Beschwerden lindern. Auch hinsichtlich der Kinderwunschplanung kann U-Scan Cycle Sync eine wertvolle Unterstützung sein, indem das System dir durch die LH-Messung deine fruchtbaren Tage anzeigt.
Wann ist Withings U-Scan erhältlich?
Voraussichtlich wird der U-Scan im Herbst 2024 europaweit erhältlich sein. Allzu lange gedulden musst du dich also nicht mehr. Das Starterkit des Withings U-Scan mit dem Messsystem und einer Kartusche für 3 Monate wird 499,95€ kosten. Wie immer werde ich mich bemühen schnell einen Withings U-Scan Test zu machen und dann von meinen Erfahrungen zu berichten.
Wie viel kostet das Urinanalyse-System U-Scan von Withings?
Zugegeben: Ein Schnäppchen ist das System von Withings U-Scan nicht unbedingt. Das U-Scan-Starterkit, welches das Lesegerät sowie eine Kartusche umfasst, kostet stolze 499,95 €. Anschließend kannst du entweder Kartuschen einzeln nachbestellen (Preis noch unbekannt) oder für 29,95 € im Monat eine Abonnement für automatische Nachfüllungen und In-App-Coaching abschließen.
Fazit: Macht die Nutzung des Withings U-Scan Sinn?
Die Sinnhaftigkeit der Urinanalyse zur Diagnose von Erkrankungen ist unbestritten. Aber wie sieht es für den privaten Gebrauch zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit aus? Die Überwachung des Urins kann dir zuverlässigen Aufschluss darüber geben, was deinen Nährstoff- und Flüssigkeitshaushalt anbetrifft. Solltest du ein leidenschaftlicher Sportler mit ambitionierten Zielen sein, kann die Anschaffung des U-Scans durchaus lohnenswert für dich sein. Es gibt kaum eine zuverlässigere Möglichkeit, deine Ernährung zu überwachen und dementsprechend zu optimieren.
Für Frauen, die zyklusbedingte Beschwerden durch eine angepasste Ernährung lindern, ihren Zyklus überwachen oder schwanger werden möchten, ist die Anschaffung des Withings U-Scan Cycle Sync in den meisten Fällen eine gute Option. Die Handhabung beider System ist diskret und einfach. Gut gefällt uns außerdem, dass man mit den Messwerten nicht „alleine gelassen“ wird, sondern über die App zusätzlich Vorschläge zur Optimierung der Ernährung und persönlichen Fitness bekommt.
Ein Faktor, der sicherlich kritisch zu betrachten ist, ist der hohe Preis. Ob sich die Anschaffung des Withings U-Scans dennoch lohnt, lässt sich daher pauschal kaum beantworten. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Entscheidung. Sofern du wirklich willens bist, deine Ernährung durch die gewonnenen Erkenntnisse konsequent zu optimieren, würden wir die Anschaffung befürworten. Bist du jedoch nur halbherzig bei der Sache, sind die Anschaffungskosten sicherlich zu hoch.
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