Umfrage: Nach Diät kein gesünderer Lebensstil

cc by flickr/ abnehmen.net

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Seit Jahren raten Experten Abnehmwilligen ihre Ernährung umzustellen, frisch zu kochen und natürlich Sport zu treiben. Um das entsprechende Wissen zu erlangen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten. Trotzdem boomt natürlich die Diät-Branche weiter und lockt die Menschen mit falschen Versprechungen.

So ist das Ergebnis einer Umfrage im Auftrag des Magazins „Apotheken Umschau“ nicht wirklich überraschend, weist jedoch darauf hin, wie erschreckend wenig unsere Gesellschaft in einen gesunden Lebensstil investiert. 58,7 Prozent aller Befragten, die in den letzten fünf Jahren mindestens einmal eine Diät gemacht haben, sagen, dass sie danach Probleme haben alte Gewohnheiten aufzugeben. Aus diesem Grund hätten sie keinen Erfolg bei der Umstellung ihrer Ernährungsweise.

55,1 Prozent sagen, dass Sport für sie auf keinen Fall in Frage kommt, weil sie es einfach „ungern“ tun. 24,3 Prozent gaben an, nur im Urlaub oder an den Wochenenden auf gesunde Ernährung zu achten, da sie sonst keine Zeit dafür hätten. Bei 17 Prozent lasse ihr Job eine Ernährungsumstellung nicht zu. Na dann…

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