Die richtige Wahl des Fitnessstudios

cc by wikimedia / localfitness.com.au

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Viele Menschen kennen das Problem: Der Sommer steht vor der Tür oder läuft bereits auf Hochtouren und der Strandurlaub oder zumindest der Gang zum örtlichen Badesee steht an. Wirklich wohl fühlt sich dort nur, wer mit seinem Körper zufrieden ist, zumeist aber hat man in den Wintermonaten etwas Speck angesetzt. Da bleibt nur der Gang ins Fitnessstudio ihres Vertrauens. Doch welche Kriterien sind eigentlich bei der Wahl des Fitnessstudios zu beachten?

Das Fitnessstudio sollte für Sie eine günstige Lage zu haben, denn nichts ist schädlicher für die Motivation als ein langwieriger Anfahrtsweg. Suchen Sie sich am besten ein Fitnessstudio, das entweder auf einem Weg liegt, den Sie sowieso oftmals bestreiten müssen, wie beispielsweise ihren Arbeitsweg, oder aber eines, das Sie bequem zu Fuß, oder zumindest mit dem Rad erreichen können. So spart man sich Zeit, die man sinnvoller in das Training an sich stecken kann. Sie können sich vorab über das jeweilige Fitnessstudio im Internet informieren. Homepages wie ellavita.de zeigen, wie die seriöse Webpräsenz eines Fitnessstudios aussehen sollte.

Bei Fitnessstudios gilt nicht die Devise, dass man das günstigste Angebot wahrnehmen sollte. Ob ein Fitnessstudio sein Geld wert ist, hängt von mehreren Faktoren ab. Der wichtigste Faktor ist die individuelle Betreuung. Gerade für blutige Anfänger ist zu Beginn ein Trainer, der die Grundtechniken erklärt, unerlässlich. Außerdem sollte das Studio nicht komplett überlaufen sein, niemand fühlt sich wohl, wenn er nicht ausreichend Platz beim Training vorfindet. Auch die Öffnungszeiten spielen eine Rolle, je öfter und länger das Studio geöffnet hat, desto flexibler bleiben Sie in ihrer Zeitgestaltung. Erst am Schluss sollte unter, an den sonstigen Faktoren gemessen, gleichwertigen Fitnessstudios der Preis entscheiden. Denn eines ist sicher: Bei einer Investition in das gesundheitliche Wohlbefinden sollte man nicht an der falschen Stelle sparen.

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