Massage: Wellness für Körper und Geist

Die Massage gilt als eine der ältesten Heilmethoden, die der Menschheit bekannt ist. Die Massagepraxis geht in ihrer Dokumentation bis ins dritte Jahrtausend vor Christus zurück. Ebenfalls geht auch die Anwendung von ätherischen Ölen bei der Behandlung mit Massagen auf eine sehr lange Tradition zurück. Wahrscheinlich hat diese ihre Wurzeln in der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Auch heute ist ihre wohltuende und heilende Wirkung bekannt und geschätzt.

Die Massagen können in der heutigen Zeit mit der Hilfe einer großen Anzahl an verschiedenen Techniken ausgeführt werden. Nicht zuletzt ist dies auch der Grund dafür, dass die Wirkungsweise und die Ansatzgebiete sehr unterschiedlich sind. Nachgewiesen ist dabei jedoch die medizinische Wirksamkeit der Massagen. Gezielt eingesetzte Teil- oder Ganzkörpermassagen können unter anderem zur Entspannung der Muskulatur, zur Reduktion von Stress und zur psychischen Entspannung beitragen. Vor allem sind es die Wellnessmassagen, die diese Ziele verfolgen und das ganzheitliche Wohlbefinden erhöhen.

Damit die wohltuende Wirkung noch verstärkt und unterstützt werden kann, kommen Duftöle zum Einsatz. Die Basis der meisten aromatisierten Öle sind kalt gepresste Öle. Für die Herstellung von Duftölen sind Mandelöl, Jojobalöl, Traubenöl oder Aloeveraöl besonders beliebt. Durch das Zusetzen von ätherischen Ölen erhalten die Öle ihre Heilwirkung. In entsprechenden Massageölen befinden sich bis zu drei Prozent der konzentrierten Wirkstoffe. Die individuellen Wünsche des Kunden entscheiden darüber, welches für die Behandlung das richtige ist. Lavendelöl ist beispielsweise krampflösend, beruhigend, schmerzstillend und reinigt die Seele. Das Orangenöl regt hingegen den Stoffwechsel und den Appetit an und lindert Magenschmerzen. Dieses aktiviert beispielsweise auch den Zellstoffwechsel, sodass es sehr gerne zur Cellulitebehandlung eingesetzt wird.

GD Star Rating
loading...
Hinterlasse einen Kommentar

Close
Follow me!
Häng Dich an die Fersen vom Sports-Insider!
Instagram
Social PopUP by SumoMe