Kickstart 2015: David Kirsch Wellness – Vegan Hemp Protein

Wir haben die letzte Woche unserer Kickstart 2015 Aktion erreicht, bei der wir täglich mit neuen Gewinnspielen zum Dranbleiben an den Neujahrsvorsätzen motivieren. Ich hoffe, Ihr zieht ordentlich durch und es haben sich schon die ersten Erfolge eingestellt. Kickstart 2015: David Kirsch Wellness – Vegan Hemp Protein Heute haben wir eine tolle Neuheit vom bekannten […]

Kickstart 2015: Paleo Starterpaket von eat Performance

Yeah – Tag 28 der Kickstart 2015 Aktion wurde erreicht und dank Sebastian und dem SpreeCrossfit werde ich morgen früh weder mein Gesäß, Oberschenkel oder Rücken bewegen können. Ich bleibe dann einfach im Bett… ;-) Kickstart 2015: Paleo Starterpaket von Eat Performance Als aufmerksame Follower bei Instagram habt ihr ja bestimmt schon gesehen, daß ich […]

Wie viel Wasser trinken am Tag ist gesund?

Der menschliche Körper besteht zu fast 70 Prozent aus Wasser. Deshalb ist Wasser auch eines der lebenswichtigen Grundeigenschaften, denn schon ab 20 Prozent Wasserverlust besteht Lebensgefahr. Pro Tag sollte man zwischen zwei und vier Litern Wasser trinken. Man kann die Menge Wasser, die man am Tag trinken sollte, selbst errechnen. Pro 25 Kilo ungefähr einen […]

Kickstart 2015: I make you Sexy Kochbuch zu 10 Weeks BodyChange von Detlef D! Soost

Die Trainingsrunde des Morgens ist absolviert und eine leckere Proteinbombe in Form einer 3 Kilo-Truthahnkeule brutzelt bei Niedrigtemperatur im Ofen und wird die Belohnung für einen erfolgreichen Sporttag. Die Bilder seht Ihr dann später wieder bei Instagram. Bei der Kickstart 2015 Aktion gibt es heute wieder etwas für Leute, die sich Abnehmen als Neujahrsvorsatz gesetzt […]

Your Superfoods: Das MyMuesli für Superfoods

Superfoods gehören derzeit zu den größten Ernährungstrends überhaupt und der Hype um die kleinen Power-Zutaten mit den zumeist exotischen Namen scheint in nächster Zeit nicht abzureißen. Ganz im Gegenteil, immer mehr Superfoods machen sich mit ihrer hohen Nährstoffdichte als gesunde Beigabe für den Smoothie oder das Frühstücksmüsli einen Namen. Da fällt die Auswahl schon mal […]

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